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Este chakra está situado debajo del ombligo y está orientado hacia el frente. Tiene un sitio simétrico en la espalda y es de color naranja. Este chakra regula nuestras posibilidades de relacionarnos con el mundo. También está vinculado con las posibilidades de percibirse a uno mismo. Si no somos capaces de autovalorarnos y de querernos nosotros mismos, es imposible que tengamos afectos reales por los demás. En este sentido tampoco sabremos nunca lo que es la auténtica alegría de vivir.

El buen funcionamiento del segundo chakra svadhistana (ó chakra sexual)

nos permite una expresión corporal fluida, la posibilidad de gozar las vivencias, la capacidad de experimentar los diversos placeres sensuales de la vida. El bloqueo de este chakra puede manifestarse en: el miedo al contacto con los demás, la obsesión por la limpieza, desarreglos del ritmo, frigidez, impotencia, asco excesivo en lo que refiere al cuerpo.

En el ámbito físico los desarreglos de este chakra

se manifiestan en enfermedades relacionadas con los elementos líquidos de nuestro cuerpo: la sangre, la bilis, la saliva. También en desarreglos de riñones, vejiga y ganglios linfáticos. Las zonas del organismo en las que tendríamos que concentrar nuestra energía para volver a su cauce normal el funcionamiento de este chakra son los ovarios, los testículos, los órganos sexuales, la región lumbar, la vejiga, las caderas y los riñones.

Color:  Naranja
Situación: Unos cuatro dedos por debajo del ombligo, tiene un chaicra simétrico enla espalda de menor tamaño.
Flor de loto con seis pétalos.
Símbolo: Flor de loto con seis pétalos.

Mantra: Vam o Bam.
Elemento: Agua que se mueve y se adapta al recipiente que la contiene o al cauce por el que discurre.
Verbo y derecho fundamental asociado: Derecho a sentir.
Cristales y piedras: De color anaranjado coral, cuarzo naranja, carneita.
Elementos anatómicos asociados: Ovarios, testículos, órganos sexuales, región lumbar, caderas, riñones, vejiga.

Elementos y situaciones asociadas: Placer material, sexualidad, reproducción, excreción urinaria, deseo, relaciones, dulzura, apreciación de las cosas bellas, emociones, movimiento.
Sentido: Gusto.
Alimentos: Líquidos.

Consecuencias físicas de su mal funcionamiento: Problemas sexuales, aislamiento.

Consecuencias psíquicas de su mal funcionamiento:  Miedo a gozar, aberraciones sexuales, desprecio del sexo, represión de cualquier tipo de places, bloqueos energéticos que coartan y limitan la libre expresión de nuestra personalidad.

Comentarios al segundo chakra svadhistana

El segundo chakra nos impulsa a salir del enraizamiento del primer chakra porque el deseo nos motiva para movernos y cambiar tanto física como espiritualmente. Nos introduce en la dualidad del ying y del yang, que en su atracción generan energía y en su unión deben  mantener el equilibrio.
Debemos controlar las pasiones para continuar nuestra evolución espiritual ascendente hacia los chakras superiores.
El ser humano por naturaleza tiende al placer que le da la satisfacción de sus deseos, y por ello, al satisfacer un deseo sentimos placer pero no debemos cegarnos en conseguir algo externo, sino que debemos ser flexibles y dúctiles como el agua.

Ejercicios físicos

Todos los relacionados con el movimiento y rotación de las caderas con el contacto y con el agua:
1 De pie con las rodillas flexionadas, balanceos y giros de caderas.
2. Tumbado boca arriba con las manos detrás de la cabeza, llevar rodillas hacia el pecho y girar hacia ambos lados.
3. Sentado, abrir las piernas lo máximo posible y después juntar pies bajando las rodillas y flexionar el tronco lo máximo posible.
4. Bailes y danzas de caderas como merengue y salsa.
5. Relaciones sexuales.
6.  Natación, baños, duchas, jacuzzi, saunas.

Ejercicios psíquicos

1.Descubre las represiones que te han enseñado desde niño, desinhíbete, desbloquéate y disfruta.
2. Sé consciente de tus emociones y no las reprimas porque son energía que quiere salir de tu cuerpo y expresarse, diciendo al mundo lo que llevas dentro. Si las coartas, crearás bloqueos energéticos que se manifestarán en enfermedades.

 

 

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La energía vital penetra en nuestros cuerpos por  unos determinados canales energéticos . Estos canales son los denominados chakras. Chakra significa “rueda” en sánscrito.

Los vedas utilizaron este término para denominar los centros energéticos del cuerpo :

 

1) Primer Chakra – Chakra Raíz o Muladhara

2) Segundo Chakra – Chakra Sexual o Svadhistana

3) Tercer Chakra – Chakra del plexo solar o Manipura

4.  Cuarto Chakra – Chakra del corazón o Anahata

5) Quinto Chakra – Chakra de la garganta o Vishuda

6) Sexto Chakra – Chakra del tercer ojo o Ajna

7) Séptimo Chakra – Chakra corona o Sahasrara

 

El bloqueo de un chakra se reflejará en emociones y/o enfermedad , teniendo cada una de éstas un significado y afectando a unos chakras determinados.

Aquí puedes saber más sobre los Chakras y el Reiki 

 

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